Lacking durations steadily? | The Monetary Specific

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डॉ सुनीता वर्मा द्वारा

एक सामान्य मासिक धर्म आमतौर पर हर 28 दिनों में होता है लेकिन यह 21 से 35 दिनों तक भिन्न हो सकता है। पीरियड्स की नियमितता मस्तिष्क और अंडाशय में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित कई हार्मोनों के बारीक ट्यून किए गए ऑर्केस्ट्रा पर निर्भर करती है। ये हार्मोन आपके अंडाशय को हर महीने एक अंडा छोड़ने का कारण बनते हैं जिसके परिणामस्वरूप नियमित मासिक धर्म होता है। लंबे चक्र या मिस्ड पीरियड कई कारणों से हो सकते हैं:

1) आपके प्रजनन जीवन के चरम – यौवन के पहले कुछ वर्ष और रजोनिवृत्ति से पहले – ऐसे समय होते हैं जब आप चक्र छोड़ सकते हैं। यह सामान्य है, जब तक कि आपकी अवधि लंबी, बहुत भारी या पूरी तरह से अनिश्चित न हो, उस स्थिति में कुछ उपचार की आवश्यकता हो सकती है। 40 वर्ष की आयु से पहले होने वाली समयपूर्व रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है।

2) यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं तो गर्भावस्था सबसे आम कारण है। कोई और परीक्षण किए जाने से पहले गर्भावस्था परीक्षण अनिवार्य होगा।

3) पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी) तब होता है जब अंडाशय में कई हानिरहित रोम विकसित होते हैं और नियमित ओव्यूलेशन नहीं होता है। यह एक हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है और मिस्ड पीरियड्स के अलावा वजन बढ़ने, चेहरे के बालों, खोपड़ी के बालों के झड़ने और मुंहासों से जुड़ा हो सकता है। नियमित व्यायाम, आहार में संशोधन और वजन घटाने से इस स्थिति को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी। कभी-कभी हार्मोनल उपचार देने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास पीसीओडी है और आप गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं, तो आपको ओव्यूलेट करने में मदद करने के लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

4) अत्यधिक व्यायाम (जैसा कि पेशेवर एथलीटों में देखा गया है) से ओव्यूलेशन रुक सकता है क्योंकि आप शरीर की बहुत अधिक वसा खो देते हैं। स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ की मदद से व्यायाम की मात्रा को कम करने से आमतौर पर मदद मिलती है।

5) अचानक वजन कम होना या तनाव भी लंबे चक्रों का एक कारण हो सकता है क्योंकि आपका शरीर ओव्यूलेशन के लिए आवश्यक हार्मोन बनाना बंद कर देता है। ऐसे मामलों में, एनोरेक्सिया जैसे खाने के विकारों को पहले खारिज कर दिया जाना चाहिए। ऐसे मामलों में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, योग और ध्यान जैसी रणनीतियों का मुकाबला करने में मदद मिल सकती है।

6) मोटापा पीरियड्स मिस करने का कारण बन सकता है, क्योंकि आपके शरीर में वसा ऊतक एस्ट्रोजन नामक हार्मोन का बहुत अधिक उत्पादन करता है। इससे ओव्यूलेशन रुक जाता है और लंबे समय तक मासिक धर्म चक्र रुक जाता है। अत्यधिक वजन अक्सर पीसीओडी और इसके परिणामी दुष्प्रभावों से जुड़ा होता है। आहार संशोधन और नियमित व्यायाम स्पष्ट उपचार है। जिन महिलाओं का बॉडी मास इंडेक्स बहुत अधिक होता है और वे इन उपायों का जवाब नहीं देते हैं, उन्हें भी बेरिएट्रिक सर्जरी की सलाह दी जा सकती है क्योंकि इन महिलाओं को उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय रोग जैसे चयापचय संबंधी विकारों का खतरा अधिक होता है।

7) कुछ गर्भ निरोधकों के उपयोग से अनियमित या अनुपस्थित अवधि हो सकती है। इनमें केवल प्रोजेस्टेरोन की गोली, गर्भनिरोधक इंजेक्शन और हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण शामिल हैं। यह सामान्य है और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह गर्भाशय की परत के पतले होने के कारण होता है।

8) कुछ दवाएं जैसे एंटीडिप्रेसेंट और डोमपरिडोन (आमतौर पर एंटासिड में पाई जाने वाली मतली-रोधी दवा) आपके दूध हार्मोन (प्रोलैक्टिन) के स्तर को बढ़ा सकती हैं, जिससे पीरियड्स रुक सकते हैं। आप स्तनों से कुछ निप्पल डिस्चार्ज देख सकते हैं, जो हानिरहित है। कभी-कभी पिट्यूटरी ग्रंथि में एक ट्यूमर का भी एक समान प्रभाव हो सकता है, और आपको सिरदर्द या दृष्टि की गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है। ट्यूमर के आकार के आधार पर उपचार दवा या सर्जरी के साथ होता है।

9) थायराइड रोग, अनियंत्रित मधुमेह या हृदय रोग भी पीरियड्स के मिस होने का एक कारण हो सकता है और इससे इंकार किया जाना चाहिए।

यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और
1) लगातार 3 से अधिक पीरियड्स छूटे,
2) लगातार सिरदर्द या दृश्य गड़बड़ी,
3) अत्यधिक वजन बढ़ना या कम होना,
4) चेहरे के बालों का विकास या अत्यधिक मुंहासे।

(लेखक निदेशक हैं- प्रसूति एवं स्त्री रोग, फोर्टिस अस्पताल शालीमार बाग। व्यक्त किए गए विचार व्यक्तिगत हैं और FinancialExpress.com की आधिकारिक स्थिति या नीति को नहीं दर्शाते हैं।)





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